备份的重要性

重装电脑前，务必备份WordPress网站的所有文件及数据库。这包括wp-content文件夹、主题、插件以及数据库导出文件（通常为.sql格式）。如果没有备份，重装后恢复将变得异常困难。

恢复步骤

1. 重新安装Web服务器环境（如XAMPP或WAMP）。
2. 将备份的WordPress文件放回服务器目录。
3. 导入数据库备份文件到MySQL。
4. 修改wp-config.php文件，确保数据库连接信息正确。
5. 检查固定链接设置，必要时重新保存。

常见问题与解决

若遇到数据库连接错误，请检查数据库用户名、密码及数据库名是否正确。若出现主题或插件兼容性问题，建议逐一禁用排查。

预防措施

定期备份网站，并使用可靠的备份插件。考虑使用版本控制工具（如Git）管理主题和插件代码变更，以便快速恢复。